O que é óleo de peixe e para que serve?

O óleo de peixe é amplamente utilizado hoje em dia. Os peixes que são particularmente ricos em óleos benéficos conhecidos como ômega-3 são cavala, arenque, atum, salmão, fígado de bacalhau, gordura de baleia e gordura de foca.

óleo de peixe

Óleo de peixe – aplicações e propriedades

O óleo de peixe é aprovado pelo FDA para reduzir os níveis de triglicerídeos, mas também é usado para muitas outras condições. É mais comumente usado para doenças do coração e do sistema sanguíneo. Algumas pessoas usam óleo de peixe para reduzir a pressão arterial, triglicérides e níveis de colesterol.

É usado para prevenir doenças cardíacas ou derrames, bem como artérias bloqueadas, dor no peito, batimentos cardíacos irregulares, cirurgia de ponte de safena, insuficiência cardíaca, batimento cardíaco acelerado, prevenção de coágulos sanguíneos e pressão alta após um transplante de coração.

O óleo de peixe também é usado para muitos problemas renais, como doença renal, insuficiência renal e complicações renais relacionadas ao diabetes, cirrose, doença de Berger (nefropatia por IgA), transplante cardíaco ou o uso de medicamentos chamados ciclosporina.

Os peixes podem ter ganhado sua reputação de “alimento cerebral” porque algumas pessoas comem peixe para ajudar na depressão, transtorno bipolar, psicose, transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), doença de Alzheimer, incapacidade de desenvolvimento, enxaqueca, epilepsia, esquizofrenia, transtorno de estresse traumático e saúde mental.

Algumas pessoas usam óleo de peixe para olhos secos, catarata, glaucoma e degeneração macular relacionada à idade (DMRI), uma condição muito comum em idosos que pode causar sérios problemas de visão.

Óleo de peixe – administração

O óleo de peixe é tomado oralmente contra a úlcera gástrica causada por Helicobacter pylori (H. pylori), doença inflamatória intestinal, pancreatite, um distúrbio hereditário chamado fenilcetonúria, alergia ao salicilato, doença de Crohn, síndrome de Behçet e síndrome de Raynaud.

As mulheres às vezes tomam óleo de peixe para evitar períodos dolorosos; dores no peito; sintomas da menopausa; e complicações associadas à gravidez, como aborto espontâneo (incluindo aquelas causadas por uma doença chamada síndrome antifosfolípide), pressão alta no final da gravidez, parto prematuro e promoção do desenvolvimento da infância.

O óleo de peixe também é tomado por via oral para perda de peso, exercício e potência muscular, dor muscular pós-treino, pneumonia, câncer, doença pulmonar, alergias sazonais, síndrome da fadiga crônica e obstrução re-estenótica pós-cirúrgica dos vasos sanguíneos.

O óleo de peixe também é usado para diabetes, pré-diabetes, asma, desordem de coordenação e movimento chamado dyspraxia, dislexia, eczema, autismo, obesidade, ossos fracos (osteoporose), artrite reumatóide (AR), osteoartrite, psoríase, uma desordem auto-imune chamada sistêmica. Lúpus eritematoso (LES), esclerose múltipla, HIV / AIDS, fibrose cística, doença da gengiva, doença de Lyme, anemia falciforme e prevenção de perda de peso causada por alguns medicamentos anticâncer.

O óleo de peixe é usado por via intravenosa (por via intravenosa) para a pele escamosa e pruriginosa (psoríase), infecção do sangue, fibrose cística, úlceras de pressão e artrite reumatóide (AR).

Óleo de peixe – benefícios

  • Triglicérides altos: Pesquisas sugerem que o óleo de peixe derivado de suplementos dietéticos e fontes dietéticas pode reduzir os níveis de triglicérides. O efeito do óleo de peixe parece ser mais importante em pessoas com níveis muito elevados de triglicerídeos.
  • Além disso, a quantidade de óleo de peixe consumida parece afetar diretamente a quantidade de níveis reduzidos de triglicérides. Um suplemento especial de óleo de peixe chamado Lovaza foi aprovado pelo FDA para reduzir os triglicerídeos. Um pequeno estudo sugere que a ingestão diária de óleo de peixe durante 8 semanas não pode reduzir os triglicerídeos em adolescentes.
  • Doenças do coração: As pessoas que já têm doenças cardíacas também podem reduzir o risco de morrer de doenças cardíacas comendo peixe ou comendo óleo de peixe. Para as pessoas que já usam medicamentos para o coração como uma “estatina” e para aqueles que já comem uma quantidade razoável de peixe, a adição de óleo de peixe não tem nenhum benefício adicional.
  • Impedir a re-obstrução dos vasos sanguíneos após a angioplastia, um procedimento para abrir um vaso sanguíneo fechado. A pesquisa sugere que o óleo de peixe reduz a taxa de bloqueio dos vasos sanguíneos em até 45% quando administrado por pelo menos 3 semanas antes da angioplastia e continuou por um mês a partir de então. No entanto, se administrado por duas semanas ou menos antes da angioplastia, parece não ter efeito.
  • Transtorno do déficit de atenção e hiperatividade em crianças. A ingestão de óleo de peixe melhora a atenção, função mental e comportamento em crianças de 8 a 13 anos com TDAH. Outra pesquisa mostrou que tomar um suplemento especial com óleo de peixe e óleo de prímula (Eye Q, Novasel) melhora a função mental e o comportamento em crianças de 7 a 12 anos com TDAH.
  • Transtorno Bipolar: Melhora os sintomas de depressão, mas não a mania em pessoas com transtorno bipolar.
  • Perda de peso relacionada ao câncer. Baixas doses de óleo de peixe não parecem ter esse efeito. Alguns pesquisadores acreditam que o óleo de peixe reduz a perda de peso associada ao câncer, combatendo a depressão e melhorando o humor das pessoas com câncer.
  • Cirurgia de revascularização miocárdica. A ingestão de óleo de peixe parece impedir que os enxertos de bypass da artéria coronária se fechem após a cirurgia de bypass da artéria coronária. Hipertensão arterial causada pela droga ciclosporina.
  • Os danos nos rins foram causados ​​pela droga Cyclosporin. A ciclosporina é uma droga que reduz a probabilidade de rejeição de órgãos após o transplante de órgãos. O óleo de peixe também parece aumentar a função renal durante a fase de recuperação após a rejeição de um órgão transplantado em indivíduos que tomam ciclosporina.
  • Transtorno do Transtorno do Desenvolvimento (DCD). Uma combinação de óleo de peixe (80%) e óleo de prímula (20%) parece melhorar a leitura, ortografia e comportamento em crianças de 5 a 12 anos de idade com transtornos do desenvolvimento. No entanto, não parece melhorar as habilidades motoras.
  • Dor menstrual (dismenorreia): Pesquisas mostram que tomar óleo de peixe sozinho ou com vitamina B12 pode melhorar os períodos de dor e reduzir a necessidade de analgésicos em mulheres com dor menstrual.
  • Distúrbio do movimento em crianças (dispraxia). Parece diminuir os distúrbios do movimento em crianças com dispraxia.
  • Carcinoma endometrial: Há algumas evidências de que as mulheres que comem cerca de duas porções de peixe gordo por semana têm um risco reduzido de desenvolver câncer endometrial.
  • Transplante Cardíaco: Preserva a função renal e reduz o aumento da pressão arterial a longo prazo após transplante cardíaco.

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